6月 28, 2022 | Body Maintenance, Spiritual, 心と身体のおはなし
とあるご縁からハワイ在住の 南住田 桜 さんのバッチフラワーレメディセッションを初めて受けさせていただきました...
1月 11, 2021 | Body Maintenance, Diary
モノでも、ヒトでも、美しさを保つ秘訣ってなんだと思いますか？それは毎日の思考であり毎日の生き方であり毎日の内観であり毎日の努力なんです。どんなに美しいものも努力なしではその美しさを保つことはできません。 そんなわけで今日は久しぶりに髪の毛メンテナンスデー?BEFORE ✈...
4月 23, 2020 | Body Maintenance
女性は「美」に敏感な方が多いです。なので常日頃から気にするところは身体やフェイスだけではないんですよね。例えば髪の毛がパサパサだったり足の裏がガサガサしてたり爪が綺麗じゃなかったりお肌にブツブツが出来たりと実は様々な悩み箇所が存在するんです。そしてどこか一つでも気になるところがあると100点満点の自分じゃないから悩んでしまう。でも全部を一気にメンテナンスするのは大変なので日々の中でひとつずつ美しくなるための要素を取り入れていけたらいいですよね♫なんといっても私自身結構めんどくさがりなので100点満点になるために努力はしますがテンション...
4月 17, 2020 | Body Maintenance, Diary, 美味しいもの
最近立ちくらみをすることが増えたので「食生活で身体を健康的に変えたい！」と思いなつめを楽天で購入しました✨なつめには鉄分と、血液を作り出す葉酸が含まれているそうです。葉酸は水溶性ビタミンで、赤血球を作り出すのに欠かせない成分ですね。鉄分の吸収をよくする効果もあるので貧血や鉄欠乏症に効果があるといわれています。それ以外にも凄いんですよ〜！！漢方薬にも使われていると言われているのが納得出来るくらい美容にとてもいいナツメさん?美肌維持に必須なビタミンCや老廃物を排出させる食物繊維、老化防止に役立つ抗酸化作用をもった成分があり、またシミやシワ...
10月 24, 2019 | Body Maintenance, Paris
今回のパリ滞在では「体重計」を持参しています。いや、前回も持参していたんだけどめんどくさくて使ってなかったのですが…そのせいで体重増加してしまったのに気づかず大変なことになってしまったので…(笑)ポータブル用なのでこの子は体重しかはかれないのですがあるのとないのとでは大違い！！！...
9月 15, 2019 | Body Maintenance, Diary
サロンにお越しいただくお客様に少しでも快適に過ごしてもらえるように色々とサロンルームを改造中なのですが大体のものは私Amazonで揃えているんです(笑)今回もAmazonで吟味をしながら一つずつ私が愛せるものを選び購入していく中で…見つけちゃったんです。美顔ローラをっ！！！！...
