タンパク質って大事。 8月 13, 2019 | Body Maintenanceダイエット歴 XX年の経験上若い頃のほうが痩せやすいって本当だなぁとつくづく思います。年齢を重ねる毎に女性はキレイになっていくけれどそれは努力なしではなしえないことで。去年11月〜今年2月の3ヶ月でダイエット成功した私でしたがパリ生活のあいだに食事の乱れがあり増量してしまい今は「健康的に痩せる」ことを重点的に動いています。...
