導かれるには理由がある。

導かれるには理由がある。

8月 31, 2019 | Spiritual, Tarot&Oracle Reading

本当はコノハナサクヤヒメに会いに箱根神社へ行こうと思っていたのですがどうにもこうにも私が行くことを阻止するかのような目に見えないパワーの流れを感じたので中止することに。今日一日は読書をしたり、ダンスをしたりして過ごそうと思っていた朝とある方から一通のメールが。「今日時間があえば会いたい。　カードさんも持ってきて欲しい。」そんなコト彼女から言われたことは初めてで急遽銀座で会うことにしました。プライバシーのため内容は言えませんが他の人には言えない悩みがあって身体が大分冷え込んでしまうほど心と体に影響が出ている様子の彼女。どうしても私に相談...
カフェ de 読書。

カフェ de 読書。

8月 30, 2019 | Diary, Spiritual, Tarot&Oracle Reading

友人とカフェデートする少し前にお店にはいり久しぶりにゆっくりと読書をする時間を「あえて」作ってみました✨自宅だと仕事をしてしまうことのほうが多いのですが逆にカフェだと周りの音で集中出来ないかなぁと思いつつ実際やってみると意外に集中して読めるものですね ♫...
苦手なものこそ好きになれ。

苦手なものこそ好きになれ。

8月 28, 2019 | 思考のお話

来月とあることに挑戦します。まだこれについては内緒なので公に発表は出来ないのですが…最初指名をされたとき「どうしようかな」と一瞬考えました。私の「苦手」とする分野が飛んできたから。でも私が10月までになりたい姿のことや苦手なことこそどんどんチャレンジをして克服し出来ることの幅を広げていかないといけない！と覚悟を決めて手を上げました❢未だに挑戦日のことを考えると緊張するしちゃんと出来るかな…と不安になることもありますが?こういう緊張、不安、恐怖全部ひっくるめて「愉しむ」ことは人生において大切なエッセンスです✨自分の好きなことだけをしてい...
自分の身体を知る大切さ。

自分の身体を知る大切さ。

8月 27, 2019 | Body Maintenance

8月に入ってから本格的にシェイプアップをはじめジムにも通い始めました。そこでパーソナルトレーナーさんから食事指導も受け最初は「糖質制限」を2週間ほど試していましたが思ったように成果が出なかったので今度は「脂質制限」を10日ほど前からはじめました。そうしたら糖質制限では落ちなかった体重や体脂肪が徐々に減り始めてきたではないですか！「なんでだろう？」とふと思ったときに数年前ネットで購入した肥満遺伝子検査キットでの結果を思い出しました！そこでは「脂質で太るタイプ」「糖質で太るタイプ」「筋肉がつきにくいタイプ」「生活習慣にワケありタイプ」の4...